Článek - Otužovat ano či ne?

Pokud začneme otužovat Qi, která v těle chybí, tělo bude nuceno si ji doplnit ze svých rezerv. Konkrétně v tomto případě sáhne do životní esence Jing. A my dobře víme, že esence je naším pokladem – jakousi pomyslnou svící, která určuje kvalitu a délku našeho života. V okamžiku, kdy se vyčerpá esence, končí naše zdejší putování. 

Celý článek  ZDE